Tai Chi, Qigong, Meditation in Kiev, Warszawa, Gdańsk
Samoobrona

Taijiquan (Tai Chi Chuan) ma dużą przewagę w porównaniu z większością szorstkich bojowych sztuk walki. Wszystkie ruchy Tai Chi wykonuje się po kręgu - wzdłuż tak zwanych "meridianów" - dróg, wzdłuż których energia Qi porusza się wokół naszego ciała.

W tym przypadku zamiast trwonienia i wyrzucania jej na zewnątrz (jak to odbywa się przy prostolinijnych ciosach w szorstkich bojowych sztukach walki), odbywa się stałe gromadzenie życiowej energii, wzmacnianie jej cyrkulacji i zwiększenie potencjału energetycznych centrów.

Ruchy kończyn po okręgu pozwalają nagle zmienić bojowe przepisanie ruchu - przekształciwszy go czy do ciosu, czy do bloku, czy do rzutu. Uniwersalność i naturalność ruchów Tai Chi pozwala wyzwolić rozsądek, działać intuicyjnie i przekształcić bojową sztukę walki na wysoką twórczość i system duchownego samodoskonalenia i samopoznania - podobną do muzyki czy malarstwa. Lecz w tym wypadku muzycznym narzędziem jest sam człowiek - jego rozsądek, jego dusza i jego ciało!

Program nauczania bezpośrednio w sztuce samoobrony, opracowana jest dla trzech głównych grup wiekowych:

- dzieci młodszego wieku, dzieci średniego wieku i dorosłych – więcej informacji w dziale poświęconym początku nauczania (zwłaszcza, dotyczy to opanowania sztuki samoobrony).

Zajmujemy się wszechstronnym fizycznym rozwojem ciała, opanowujemy bazową technikę Tai Chi: - główne przyjęcia obrony od ciosów i kopnięc, zachwytów i rzutów
- ciosy rękami i nogami,
- technika wykonywania padów, zachwyty rzuty
- przyjęcia przeciw broni
- studiujemy bazowe przyjęcia posiadania białą bronią.

Opanowujemy kompleksy Tai Chi Chuan stylu Jan a potem - skomplikowane ruchy stylu Chen
- bez broni i z bronią

Opanowujemy również kompleks Tai Chi Chuan "armatnie ciosy".

Dokładniej - na stronach strony internetowej, poświęconych samoobronie

The School of Tai Chi, Qigong in Kiev (Ukraina), Warszawa and Gdańsk (Poland)