Szkoła Tai Chi Chuan, Qigong, Medytacji Andrzeja Kozaka
Starsza grupa

Dorosli dostają również korzyści jak i dzieci. Ponieważ dorośli mogą więcej świadomie praktykować, to nabywają doświadczenie że za pomocą własnych fizycznych wysiłków, a także za pomocą siły myśli można regulować swój stan, a także pozytywnie wpływać na wszystkie dziedziny swojego życia. To dotyczy większości dorosłych, zwłaszcza tych, którzy mało poruszają się, pracują w biurze lub którzy są skłonni do stresów.

Żyjemy faktycznie w cieplarnianych warunkach, podczas gdy przyroda, człowiek, jak i zwierzęta były stworzone do aktywnego życia w "niecywilizowanych" warunkach. Zostaje niewykorzystana duża rezerwa sił, która zdolna jest znacznie zwiększyć siłę ducha, umocnić immunitet człowieka. Z reguły, rezerwa ta zaczyna otwierać się, kiedy człowiek zaczyna zwiększać wysiłki (tzn. kiedy początkujący - zdrowy, lecz niewysportowany - przeżywa uczucia - "jeszcze 5 minut i umrę, upadnę itp."), fizycznie zmienia rodzaj swojej działalności kardynalnym sposobem.

Często w takich warunkach zaczyna zmieniać się przemiana materii, w związku z czym odbywa się proces " samooczyszczenia " organizmu. Mogą zmieniać się nawet smakowe przyzwyczajenia idące w stronę zdrowszego sposobu odżywiania i życia.

Też szkodliwe przyzwyczajenia są pewną miarą ochronne i jeśli człowiek uczy się przezwyciężać swoją słabość, lęki (często nieuświadomione), za pomocą zajmowania bojowymi sztukami lub jogą, u niego może znikać, czy znacznie zmniejszyć się uzależnienie od nikotyny, alkoholu i podobnych do tego nawyków.

Umocnienie siły ducha, kontenansowi, zdolne jest aby wyleczyć urozmaicone choroby. Bardzo wiele chorób ma podświadome podłoże, ma pragnienie przyciągnąć na siebie uwagę, wywołać śmierć, lub objawia się protestem ciała i najczęściej gdy człowiek nie czuje się zrealizowanym, szczęśliwym. Odbywa się to absolutnie w stanie nieświadomym, tzn. nie wywołanym specjalnie przez chorego. Człowiek może rzeczywiście chcieć wyzdrowieć, lecz nie rozumie, że do tego jest potrzebna poważna praca nad sobą.

Leczenie medykamentami w takich przypadkach jest tylko zaleczeniem, lecz nigdy nie doprowadzi do pełnego wyzdrowienia. W tych przypadkach, korzyść ćwiczeń prowadzi do fizycznego i duchowego doskonalenia – i to jest niezaprzeczalne. Pozytywne, wewnętrzne odczucie staje się o wiele ważniejsze od zewnętrznego komfortu.

I z powodu stanu centralnego i obwodowego układu nerwowego, można było by napisać, że podczas trenowania polepsza się przepływ krwi , tzn. odżywianie głównego organu – mózgu, karku, kręgosłupa. Z czasem odchodzą bóle głowy jak i przyćmiewania, plus wzmacniają się mięśnie pleców, występuje odciążenie kręgosłupa, polepsza się postawa. Normalne położenie kręgów i dysków kręgosłupa usprawnia prawidłową regulację pracy wewnętrznych organów, jak i prowadzi do kompleksowego uzdrowienia.

Szkoła Tai Chi Chuan, Qigong, Medytacji, Uzdrowienie, Masaż w Gdańsku, Kijowie