Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации. Массаж
Цель Школы


Цель Школы - достижение каждым из учеников состояния Гармонии, Самопознания используя классические методы самосовершенствования и самопознания. Включает в себя: суставную гимнастику, Тайцзи Цюань, Нейдань и Вейдань Цигун, аутотренинг и Медитацию.


В Школе уделяется особенное внимание как обучению работе с внутренней энергией и использованию силы мысли (именно эти техники позволяют достичь быстрого оздоровительного эффекта) так и физическому совершенствованию.

Внутренняя энергия и сила мысли.. Изучается искусство Цигун, Тайцзи Цюань, Медитация. Особенное внимание уделяется развитию наших наилучших человеческих качеств – способности быть в гармонии с собой и окружающим миром, милосердию, мудрости, нравственной чистоте, целеустремленности, сильной воли, верности, преданности. Цигун, Тайцзи Цюань – способствуют накоплению жизненной энергии, Медитация способствует повышению ее качества и ведет к состоянию гармонии.

Ученики знакомятся с лучшими произведениями мировой культуры, философией, психологией, основами медицинских знаний. Проводятся семинары на природе. Посещаем концерты, художественные выставки.

Физическое совершенствование. Для физического развития используется активная разминка в начале занятия, изучение физического аспекта Тайцзи Цюань (исполнение комплексов Тайцзи с силовым акцентом), суставная гимнастика, стретчинг. Соединение динамической и статической работы позволяет гармонично развить и оздоровить все системы организма.

Самооборона. Тайцзи Цюань – это синтез Цигун и Ушу (боевого искусства). Каждое движение Тайцзи можно использовать не только для накопления Ци но и как блок, толчок или бросок. Поэтому желающие могут изучать боевой аспект Тайцзи Цюань.


Методика обучения основана на принципе "от простого к сложному", что позволяет избежать перенапряжения, получать удовольствие от занятий. Занятия ведет инструктор, имеющий 30 летний опыт практики и 20 летний опыт преподавания.

Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации в Киеве (Украина), Варшаве и Гданьске (Польша). Массаж