Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации. Массаж
Что может дать медитация?


Благодаря медитации Вы найдете спокойствие, ощущение вечности.

Благодаря медитации Вы избавитесь от чувства ограниченности - далекое вдруг станет бесконечно близким.

Благодаря ей возрастет внутренняя сила, желание творчества.

Благодаря медитации раскроются Ваши способности и таланты!

Сердце наполнится теплом и радостью. Придет ощущение завершенности.


Я хочу предложить результат тридцатилетней практики, во время которой я опробовал на себе различные способы самосовершенствования и отобрал наиболее эффективные и безопасные.

Также, общаясь на протяжении десятков лет с тысячами изучающих те ли иные виды саморазвития, имел возможность видеть, как тот или иной метод влияет на практикующего его человека – на его внутренне состояние, личную жизнь и здоровье.


Являюсь поклонником нерелигиозного пути. Ведь в основе каждой религии есть главная составляющая – стремление к любви, доброте и истине. Но в то же время большинство религий внушает своим последователям, что именно их религия является самой лучшей – что находится в прямом противоречии с любовью и единением на основе любви, декларируемой религией.

Главным способом духовного развития для себя считаю весьма простой и эффективный метод - «Самоисследование».

Этот метод признан одним из самих эффективнейших и ведущих наиболее прямой дорогой.


Разумеется, в нашей школе мы стремимся развиваться разносторонне – уделяем внимание физическому развитию и оздоровлению.

Оздоровление является прямым следствием мира и гармонии в душе, которые достигаются при помощи духовного развития. Здоровье напрямую зависит от работы центральной нервной системы.


Медитация – это Любовь и Доброта. Стараемся применять эти принципы на практике.

Прежде, чем практиковать Самоисследование, мы обычно практикуем несколько подводящих методов, учащих нас концентрации и расслаблению, развивающих наши позитивные внутренние качества.

В дополнение к Самоисследованию первых шагов учим основы Цигун и Таи Чи – которые превосходно влияют на нервную систему и оздоравливают тело.


Также в выходные дни посещаем живописные уголки природы – чтобы почувствовать ее красоту – ведь созерцание красоты – лучшая медитация.


Тот или та, кто по-настоящему практикует – шаг за шагом забывает свои слабости, перестает быть зависимым от внешних обстоятельств, идет по пути счастья.


Обучение медитации. Основные принципы.

Медитация – это основная техника, позволяющая достичь состояния Гармонии, познать себя.

На самом деле все в этом мире управляется мыслью, есть ее следствие. Все в этом мире – медитация.


Медитация имеет много уровней.

В начале обучения медитация – это просто работа воображения, когда ученик представляет различные образы, связанные с тем, что мы понимаем под состоянием Гармонии (например – прекрасный цветок, затем себя – этим цветком). Но такие, на первый взгляд простые упражнения, активируют со временем в нашей центральной нервной системе, в нашем уме механизмы, позволяющие заглянуть в волшебный океан энергии, океан Души (некоторые называют это «открытием третьего глаза»). Этот океан на самом деле и есть истинная реальность.

Поэтому медитация из полета в мире воображения постепенно превращается в научное исследование открывающейся реальности.

Стать частью этой реальности, понять, что мы – есть бессмертная энергия жизни, разума, любви – и есть достижение состояния просветления (о котором говорится в большинстве религий и философских систем).

Нет большего счастья, чем раствориться в этом океане и жить по законам любви и мудрости.


Краткая программа обучения медитации

Релакс-медитация с музыкальным сопровождением в положении лежа на спине или сидя (длительность 15-30 минут) «Представляем себя на поляне в лесу, утреннее Солнце согревает и очищает тело от усталости и болезней все внутренние органы. Мы становимся прозрачными для Солнечного света и красоты окружающего мира…»

Результат: ощущение приятной легкости и бодрости во всем теле, полное или частичное снятие болевого синдрома, душевное спокойствие. Иногда хочется спать.

Мобилизующая медитация – коррекция жизненных установок. Развитие способности мобилизовать все душевные и физические силы на решение поставленных жизнью задач, преодоление препятствий, самопознание и познание управляющем миром законов.obilizacja jest medytacja korekty postawy. Rozwój zdolności do mobilizacji wszystkich duchowych i fizycznych sił, cele określone, rozwiązanie problemów życia, pokonywanie przeszkód, samoświadomość i wiedzę na temat regulacji prawnych na świecie.

Результат – повышение общего тонуса, снятие психологических блоков, ощущение уверенности в своих силах. Приближение к гармонии.

Медитация – самоисследование. Учимся прислушиваться к своим внутренним органам, стараемся понять –какие чувства, мысли, слова полезны, а какие - нет. Если какой-то орган болен – постараться почувствовать: почему он болен, какие жизненные установки привели его к дисгармонии, какие мысли и чувства желательный для его выздоровления? Самоисследование помогает проникнуть в глубину своей души, понять себя.


Медитация – путь и философия Единства.

Единство всего сущего, Единство Истины; Единство, вечность и неделимость Жизни, радость от осознания Вечности в себе - мировоззрение и мироощущение, которому приходит ученик в результате практики Йоги.

Познание Истины – есть основная Цель Медитации. Все остальные цели – есть второстепенные и являются лишь средствами достижения главной Цели. Без ответа на основные вопросы Бытия – «Кто Я?», «Зачем пришел в этот мир?», «Что есть жизнь и что есть смерть?» невозможно достичь спокойствия, невозможно достичь здоровья души и тела.

* * *

Медитация условно разделяется на несколько видов, каждый из которых тоже имеет свои вариации, включающие в себя черты какого-нибудь другого или сразу нескольких видов:

Путь одухотворенной Любви – Искусство вдохновенной Любви, путь следования избранному идеалу, путь совершенствования самого избранного идеала по мере того как совершенствуется сам ученик. Самосовершенствование на этом пути.

Путь Долга – Искусство Действия, действия, продиктованного прежде всего осознанием своего долга перед всем сущим. Действия, превращенного в высокое искусство жизни. Совершенствование всех сфер своей деятельности – как внешней так и внутренней, духовной.

Путь научного познания мира, исследование и осознание законов жизни, проникновение путем логического анализа, превращающегося в интуитивное познание, в суть явлений. Изменение себя в соответствии с познанным.


Существует прекрасный метод, который благодаря своей эффективности был назван Королевской Цогой или Раджа-Йогой


Раджа-Йога, согласно классическим канонам делится на восемь ступеней:

1, 2) Яма и Нияма – воспитание в себе позитивных человеческих качеств, забота о своем здоровье, укрощение страстей, размышление, осознание и принятие тех обстоятельств, в которых находишься, выполнение своего человеческого долга.

3) Асана – правильное положение тела.

4) Пранаяма – осознание и управление энергией, развитие способности ощущения «внутренней энергии» или души всего.

5) Пратьяхара – на основании развитых на предыдущих ступенях качествах, способностях и умениях исследование своей природы – направление сознания внутрь.

6) Дхарана – сосредоточение

7) Дхиана – созерцание

8) Самадхи – сверхсознательность


Атмавичара – «Самоисследование» – один из наиболее естественных высочайших методов Йоги – заключается в направлении своего внимания на ощущение своего собственного «Я», слияние со своей истинной природой. Этот метод можно практиковать только после изучения подготовительных ступеней Раджа-Йоги и других вышеперечисленных видов Йоги.


Все перечисленные виды Медитации направлены на совершенствование разных сторон личности человека. Для их практики необходимы недюжинные духовные и физические силы, максимально здоровое тело.


Обучение медитации в Киеве обычно проходит в районе м. Святошин (Верховинная 6-А, Киев - там же есть небольшой парк) или недалеко от Севастопольской площади (Киев, ул. Саврасова 14) или в любом другом удобном для вас месте. Также можно прекрасно практиковать медитацю, Таи Чи, Цигун в парках Киева - рядом со станцией метро "Берестейская" и "Нивки" (Киев), в ботаничеком саду (ст. м Университет, Киев или ст. м. Дружбы Народов, Киев), Соломенском парке (Киев). Есть очень живописные места на Беличских озерах - выезд из Киева на Житомирскую трассу.

На Ваш выбор! Занятия в основном - индивидуальные или в минигруппах. Так легче настроиться друг на друга. Прошу просмотреть страницу "Контакты"









понедельник


медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Работаю в двух салонах - Клуб Лотос, ул. Верховинная 6а, Святошин и салон по адресу Воздухофлотский проспект 50, Севастопольская площадь Киев Святошин, Киев Севастопольская площадь, Соломенка, Киев Голосеевский район, Киев Дарницкий район, Киев Деснянский район, Киев Днепровский район, Киев Оболонский район, Киев Печерский район, Киев Подольский район, Киев Святошинский район, Киев Соломенский район, Киев Шевченковский район, Киев центр, Ирпень, Буча, Коцюбинское, Вишневое, Бородянка, Шулявка, Татарка, Борщаговка, Софиевская Борщаговка, Царское село, Бессарабка, Феофания, Ветряные горы, Оболонь, Подол, Вышгород, Борисполь, Старая Дарница, Буча
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинная 6а, м. Святошин Киев, Святошинский район, метро Святошин, Нивки, Житомирская, Академгородок, Беличи, Новобеличи, Берестейская, Шулявская, Политехнический институт, Вокзальная, Университет, Театральная, Крещатик, Арсенальная, Днепр, Гидропарк, Левобережная, Дарница, Черниговская, Лесная
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Маассажный и косметический салон Воздухофлотский проспект 50, Севастопольская площадь, Соломенский район, Соломенка Киев, Героев Днепра, Оболонь, Петровка, Тараса Шевченко, Почтовая площадь, Площадь независимости, Площадь Льва Толстого, Олимпийская, Дворец Украина, Лыбидская, Демеевская, Голосеевская, Васильковская, Выставочный центр, Ипподром, Теремки
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинная 6а, м. Святошин, Святошинский район Сырец, Дорогожичи, Лукьяновская, Золотые ворота, Дворец спорта, Кловская, Печерская, Дружбы народов, Видубичи, Славутич, Осокорки, Позняки, Харьковская, Вырлица, Бориспольская, Красный хутор

Вторник


медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Працюю в двох салонах - Клуб Лотос, вул. Верховинна 6а, Святошин і салон за адресою Повітрофлотський проспект 50, Севастопольська площа Київ Святошин, Київ Севастопольська площа, , Київ Голосіївський район, Київ Дарницький район, Київ Деснянський район, Київ Дніпровський район, Київ Оболонський район, Київ Печерський район, Київ Подільський район, Київ Святошинский район, Київ Соломенский район, Київ Шевченківський район, Київ центр, Ірпінь, Буча, Коцюбинське, Вишневе, Бородянка, Шулявка, Татарка, Борщагівка, Бєлогородка, Ясногородка, Софіївська Борщагівка, Царське село, Бесарабка, Феофанія, вітряні гори, Оболонь, Поділ, Вишгород, Бориспіль, стара Дарниця, Буча
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинна 6а Київ, Святошин, Нивки, Житомирська, Академмістечко, Біличі, Новобіличі, Берестейська, Шулявська, Політехнічний інститут, Вокзальна, Університет, Театральна, Хрещатик, Арсенальна, Дніпро, Гідропарк, Лівобережна, Дарниця, Чернігівська, Лісова
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Масажний та косметичний салон Повітрофлотський проспект 50, Севастопольска площа, Солом’янсmкий район, Солом’янка Київ, Героїв Дніпра, Оболонь, Петрівка, Тараса Шевченка, Поштова площа, Майдан Незалежності, Площа Льва Толстого, Олімпійська, Палац Україна, Либідська, Деміївська, Голосіївська, Васильківська, Виставковий центр, Іподром, Теремки
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинна 6а, м. Святошин Сирець, Дорогожичі, Лук'янівська, Золоті ворота, Палац спорту, Кловська, Печерська, Дружби народів, Видубичі, Славутич, Осокорки, Позняки, Харківська, Вирлиця, Бориспільська, Червоний хутір

Среда


медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Работаю в двух салонах - Клуб Лотос, ул. Верховинная 6а, Святошин и салон по адресу Воздухофлотский проспект 50, Севастопольская площадь Киев Святошин, Киев Севастопольская площадь, Соломенка, Киев Голосеевский район, Киев Дарницкий район, Киев Деснянский район, Киев Днепровский район, Киев Оболонский район, Киев Печерский район, Киев Подольский район, Киев Святошинский район, Киев Соломенский район, Киев Шевченковский район, Киев центр, Ирпень, Буча, Коцюбинское, Вишневое, Бородянка, Шулявка, Татарка, Борщаговка, Софиевская Борщаговка, Царское село, Бессарабка, Феофания, Ветряные горы, Оболонь, Подол, Вышгород, Борисполь, Старая Дарница, Буча
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинная 6а, м. Святошин Киев, Святошинский район, метро Святошин, Нивки, Житомирская, Академгородок, Беличи, Новобеличи, Берестейская, Шулявская, Политехнический институт, Вокзальная, Университет, Театральная, Крещатик, Арсенальная, Днепр, Гидропарк, Левобережная, Дарница, Черниговская, Лесная
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Маассажный и косметический салон Воздухофлотский проспект 50, Севастопольская площадь, Соломенский район, Соломенка Киев, Героев Днепра, Оболонь, Петровка, Тараса Шевченко, Почтовая площадь, Площадь независимости, Площадь Льва Толстого, Олимпийская, Дворец Украина, Лыбидская, Демеевская, Голосеевская, Васильковская, Выставочный центр, Ипподром, Теремки
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинная 6а, м. Святошин, Святошинский район Киев, Сырец, Дорогожичи, Лукьяновская, Золотые ворота, Дворец спорта, Кловская, Печерская, Дружбы народов, Видубичи, Славутич, Осокорки, Позняки, Харьковская, Вырлица, Бориспольская, Красный хутор

Четверг


медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Працюю в двох салонах - Клуб Лотос, вул. Верховинна 6а, Святошин і салон за адресою Повітрофлотський проспект 50, Севастопольська площа Київ Святошин, Київ Севастопольська площа, , Київ Голосіївський район, Київ Дарницький район, Київ Деснянський район, Київ Дніпровський район, Київ Оболонський район, Київ Печерський район, Київ Подільський район, Київ Святошинский район, Київ Соломенский район, Київ Шевченківський район, Київ центр, Ірпінь, Буча, Коцюбинське, Вишневе, Бородянка, Шулявка, Татарка, Борщагівка, Бєлогородка, Ясногородка, Софіївська Борщагівка, Царське село, Бесарабка, Феофанія, вітряні гори, Оболонь, Поділ, Вишгород, Бориспіль, стара Дарниця, Буча
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинна 6а Київ, Святошин, Нивки, Житомирська, Академмістечко, Біличі, Новобіличі, Берестейська, Шулявська, Політехнічний інститут, Вокзальна, Університет, Театральна, Хрещатик, Арсенальна, Дніпро, Гідропарк, Лівобережна, Дарниця, Чернігівська, Лісова
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Масажний та косметичний салон Повітрофлотський проспект 50, Севастопольска площа, Солом’янсmкий район, Солом’янка Київ, Героїв Дніпра, Оболонь, Петрівка, Тараса Шевченка, Поштова площа, Майдан Незалежності, Площа Льва Толстого, Олімпійська, Палац Україна, Либідська, Деміївська, Голосіївська, Васильківська, Виставковий центр, Іподром, Теремки
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинна 6а, м. Святошин Київ,Сирець, Дорогожичі, Лук'янівська, Золоті ворота, Палац спорту, Кловська, Печерська, Дружби народів, Видубичі, Славутич, Осокорки, Позняки, Харківська, Вирлиця, Бориспільська, Червоний хутір

Пятница


медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Работаю в двух салонах - Клуб Лотос, ул. Верховинная 6а, Святошин и салон по адресу Воздухофлотский проспект 50, Севастопольская площадь Киев Святошин, Киев Севастопольская площадь, Соломенка, Киев Голосеевский район, Киев Дарницкий район, Киев Деснянский район, Киев Днепровский район, Киев Оболонский район, Киев Печерский район, Киев Подольский район, Киев Святошинский район, Киев Соломенский район, Киев Шевченковский район, Киев центр, Ирпень, Буча, Коцюбинское, Вишневое, Бородянка, Шулявка, Татарка, Борщаговка, Софиевская Борщаговка, Царское село, Бессарабка, Феофания, Ветряные горы, Оболонь, Подол, Вышгород, Борисполь, Старая Дарница, Буча
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинная 6а, м. Святошин Киев, Святошинский район, метро Святошин, Нивки, Житомирская, Академгородок, Беличи, Новобеличи, Берестейская, Шулявская, Политехнический институт, Вокзальная, Университет, Театральная, Крещатик, Арсенальная, Днепр, Гидропарк, Левобережная, Дарница, Черниговская, Лесная
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Маассажный и косметический салон Воздухофлотский проспект 50, Севастопольская площадь, Соломенский район, Соломенка Киев, Героев Днепра, Оболонь, Петровка, Тараса Шевченко, Почтовая площадь, Площадь независимости, Площадь Льва Толстого, Олимпийская, Дворец Украина, Лыбидская, Демеевская, Голосеевская, Васильковская, Выставочный центр, Ипподром, Теремки
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинная 6а, м. Святошин, Святошинский район Сырец, Дорогожичи, Лукьяновская, Золотые ворота, Дворец спорта, Кловская, Печерская, Дружбы народов, Видубичи, Славутич, Осокорки, Позняки, Харьковская, Вырлица, Бориспольская, Красный хутор


Суббота


медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Працюю в двох салонах - Клуб Лотос, вул. Верховинна 6а, Святошин і салон за адресою Повітрофлотський проспект 50, Севастопольська площа Київ Святошин, Київ Севастопольська площа, , Київ Голосіївський район, Київ Дарницький район, Київ Деснянський район, Київ Дніпровський район, Київ Оболонський район, Київ Печерський район, Київ Подільський район, Київ Святошинский район, Київ Соломенский район, Київ Шевченківський район, Київ центр, Ірпінь, Буча, Коцюбинське, Вишневе, Бородянка, Шулявка, Татарка, Борщагівка, Бєлогородка, Ясногородка, Софіївська Борщагівка, Царське село, Бесарабка, Феофанія, вітряні гори, Оболонь, Поділ, Вишгород, Бориспіль, стара Дарниця, Буча
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинна 6а, м. Київ Київ, Святошин, Нивки, Житомирська, Академмістечко, Біличі, Новобіличі, Берестейська, Шулявська, Політехнічний інститут, Вокзальна, Університет, Театральна, Хрещатик, Арсенальна, Дніпро, Гідропарк, Лівобережна, Дарниця, Чернігівська, Лісова
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Масажний та косметичний салон Повітрофлотський проспект 50, Севастопольска площа, Солом’янсmкий район, Солом’янка, м. Київ Київ, Героїв Дніпра, Оболонь, Петрівка, Тараса Шевченка, Поштова площа, Майдан Незалежності, Площа Льва Толстого, Олімпійська, Палац Україна, Либідська, Деміївська, Голосіївська, Васильківська, Виставковий центр, Іподром, Теремки
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинна 6а, м. Святошин, м. Київ Київ, Сирець, Дорогожичі, Лук'янівська, Золоті ворота, Палац спорту, Кловська, Печерська, Дружби народів, Видубичі, Славутич, Осокорки, Позняки, Харківська, Вирлиця, Бориспільська, Червоний хутір

Воскресенье


медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Работаю в двух салонах - Клуб Лотос, ул. Верховинная 6а, Святошин и салон по адресу Воздухофлотский проспект 50, Севастопольская площадь Киев Святошин, Киев Севастопольская площадь, Соломенка, Киев Голосеевский район, Киев Дарницкий район, Киев Деснянский район, Киев Днепровский район, Киев Оболонский район, Киев Печерский район, Киев Подольский район, Киев Святошинский район, Киев Соломенский район, Киев Шевченковский район, Киев центр, Ирпень, Буча, Коцюбинское, Вишневое, Бородянка, Шулявка, Татарка, Борщаговка, Софиевская Борщаговка, Царское село, Бессарабка, Феофания, Ветряные горы, Оболонь, Подол, Вышгород, Борисполь, Старая Дарница, Буча
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинная 6а, м. Святошин, Киев Киев, Святошинский район, метро Святошин, Нивки, Житомирская, Академгородок, Беличи, Новобеличи, Берестейская, Шулявская, Политехнический институт, Вокзальная, Университет, Театральная, Крещатик, Арсенальная, Днепр, Гидропарк, Левобережная, Дарница, Черниговская, Лесная
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Маассажный и косметический салон Воздухофлотский проспект 50, Севастопольская площадь, Соломенский район, Соломенка, Киев Киев, Героев Днепра, Оболонь, Петровка, Тараса Шевченко, Почтовая площадь, Площадь независимости, Площадь Льва Толстого, Олимпийская, Дворец Украина, Лыбидская, Демеевская, Голосеевская, Васильковская, Выставочный центр, Ипподром, Теремки
медитация киев, медитация в киеве, медитація київ, медитація в києві, раджа йога киев, дзен киев 5:00 – 23:00 Клуб Лотос Верховинная 6а, м. Святошин, Святошинский район, г. Киев Киев, Сырец, Дорогожичи, Лукьяновская, Золотые ворота, Дворец спорта, Кловская, Печерская, Дружбы народов, Видубичи, Славутич, Осокорки, Позняки, Харьковская, Вырлица, Бориспольская, Красный хутор

Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации в Киеве (Украина), Варшаве и Гданьске (Польша). Массаж