Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации. Массаж
Отзывы учеников

* * *

Испытав на себе простые, но целебные свойства традиционных упражнений Цигун, могу сказать, что это что-то невероятное! Ощущение легкости, бодрости после занятий. Проходили боли в спине и ногах. Практика Цигун - благотворно влияет на организм в целом, особенно в стрессовых ситуациях. И еще главное чтобы был хороший наставник, мне повезло :-) благодаря тренеру Андрею Козаку я вдохнула новую жизнь, за что ему очень благодарна и всем рекомендую!!!

Оксана Курдыбаха, Психолог Киевский Городской Центр Нейрореабилитации

* * *

Я, Анна Оржиховская, инструктор лечебной физкультуры в Городском Центре нейрореабилитации, брала уроки у тренера по цигун-гимнастике Андрея Козак в течении нескольких недель. Два раза в неделю. Уже после первых двух уроков у меня улучшилась пластика движений, общее самочувствие. Раскрепостился позвоночник, и наладился ритм сердечных сокращений и частота дыхания. После объяснения тренера я начала понимать пользу цигун-гимнастики и цигун-терапии как для здоровых людей, особенно живущих в мегаполисах, так и для пациентов, перенесших сосудистые заболевания, и заболевания костно-мышечного аппарата. Гимнастика носит универсальный характер, и на мой взгляд, может оказать помощь даже в том случае, когда лекарства бессильны, т.к. восстанавливается внутренняя гармония и связь с мирозданием . Тренер хорошо и плавно, не торопясь, демонстрирует основные элементы гимнастики по очереди на каждом занятии, переходя от простого к сложному. И в соединении этих элементов, по очереди отрепетированных, получается гармоничные движения, похожие со стороны на балет. Очень довольна, что познакомилась с Андреем Козаком, и поняла, чтоб достичь положительных результатов для своего организма, нужно заниматься системно и регулярно. Очень рекомендую такие занятия, особенно, когда они проходят на свежем воздухе.

Оржиховская Анна, Киевский Городской Центр Нейрореабилитации

* * *

В потоке событий проходят месяцы и годы жизни. Интенсивный темп жизни , жизнь в мегаполисе, работа в медицине в операционной , борьба за жизнь тяжелых пациентов постепенно истощают наши жизненные батарейки, постепенно уходят физические силы, заканчивается энергия , множество пациентов, вопросов, задач начинает утомлять. Иногда - из-за рутинности работы, иногда – из-за несоответствия тяжести выполняемой работы ее результатам. Начинается стадия апатии, безразличия к происходящему, отсутствие утренней бодрости и всяких прочих нюансов - говорит о том, что надо остановиться и что-то изменить в своей жизни... КУ тебя начинается поиск: …тренажёрный зал - это механическая работа, хочется чего то пластичного энергетического. На этом этапе я познакомилась с Андреем Козаком - после это свежая струя полилась в мою жизнь, Андрей при помощи комплекса гимнастических упражнений снял накопившийся за день стресс, разбудил спящие силы, появился тонус, желание активно двигаться, медитировать , познавать себя... Андрей умеет мягко и магически разбудить твою собственную энергию усилить ее энергией Земли , космоса, природы, деревьев, травы , Солнца. Лето стало ярким: утром можно встречать восход солнца, чувствовать все клеточки организма , и с Вдохновением вступать в новый день. Гимнастикой можно заниматься в течении дня , практиковать дыхательную гимнастику, медитацию. Это открытие для меня нового способа жизни,. Я - врач исследователь. Я буду наблюдать, какие изменения произошли в моем организме. Благодарна Учителю , надеюсь на дальнейшее сотрудничество.

Хирург-проктолог Герасименко Наталья

Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации в Киеве (Украина), Варшаве и Гданьске (Польша). Массаж