Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации. Массаж
Отзывы учеников

* * *

Испытав на себе простые, но целебные свойства традиционных упражнений Цигун, могу сказать, что это что-то невероятное! Ощущение легкости, бодрости после занятий. Проходили боли в спине и ногах. Практика Цигун - благотворно влияет на организм в целом, особенно в стрессовых ситуациях. И еще главное чтобы был хороший наставник, мне повезло :-) благодаря тренеру Андрею Козаку я вдохнула новую жизнь, за что ему очень благодарна и всем рекомендую!!!

Оксана Курдыбаха, Психолог Киевский Городской Центр Нейрореабилитации

* * *

Я, Анна Оржиховская, инструктор лечебной физкультуры в Городском Центре нейрореабилитации, брала уроки у тренера по цигун-гимнастике Андрея Козак в течении нескольких недель. Два раза в неделю. Уже после первых двух уроков у меня улучшилась пластика движений, общее самочувствие. Раскрепостился позвоночник, и наладился ритм сердечных сокращений и частота дыхания. После объяснения тренера я начала понимать пользу цигун-гимнастики и цигун-терапии как для здоровых людей, особенно живущих в мегаполисах, так и для пациентов, перенесших сосудистые заболевания, и заболевания костно-мышечного аппарата. Гимнастика носит универсальный характер, и на мой взгляд, может оказать помощь даже в том случае, когда лекарства бессильны, т.к. восстанавливается внутренняя гармония и связь с мирозданием . Тренер хорошо и плавно, не торопясь, демонстрирует основные элементы гимнастики по очереди на каждом занятии, переходя от простого к сложному. И в соединении этих элементов, по очереди отрепетированных, получается гармоничные движения, похожие со стороны на балет. Очень довольна, что познакомилась с Андреем Козаком, и поняла, чтоб достичь положительных результатов для своего организма, нужно заниматься системно и регулярно. Очень рекомендую такие занятия, особенно, когда они проходят на свежем воздухе.

Оржиховская Анна, Киевский Городской Центр Нейрореабилитации

* * *

В потоке событий проходят месяцы и годы жизни. Интенсивный темп жизни , жизнь в мегаполисе, работа в медицине в операционной , борьба за жизнь тяжелых пациентов постепенно истощают наши жизненные батарейки, постепенно уходят физические силы, заканчивается энергия , множество пациентов, вопросов, задач начинает утомлять. Иногда - из-за рутинности работы, иногда – из-за несоответствия тяжести выполняемой работы ее результатам. Начинается стадия апатии, безразличия к происходящему, отсутствие утренней бодрости и всяких прочих нюансов - говорит о том, что надо остановиться и что-то изменить в своей жизни... КУ тебя начинается поиск: …тренажёрный зал - это механическая работа, хочется чего то пластичного энергетического. На этом этапе я познакомилась с Андреем Козаком - после это свежая струя полилась в мою жизнь, Андрей при помощи комплекса гимнастических упражнений снял накопившийся за день стресс, разбудил спящие силы, появился тонус, желание активно двигаться, медитировать , познавать себя... Андрей умеет мягко и магически разбудить твою собственную энергию усилить ее энергией Земли , космоса, природы, деревьев, травы , Солнца. Лето стало ярким: утром можно встречать восход солнца, чувствовать все клеточки организма , и с Вдохновением вступать в новый день. Гимнастикой можно заниматься в течении дня , практиковать дыхательную гимнастику, медитацию. Это открытие для меня нового способа жизни,. Я - врач исследователь. Я буду наблюдать, какие изменения произошли в моем организме. Благодарна Учителю , надеюсь на дальнейшее сотрудничество.

Хирург-проктолог Герасименко Наталья

* * *

Отзыв о занятиях.

Идешь на занятия, а в голове одна мысль: " Да я очень устал за день, но сейчас приду и наполнюсь " .И так каждый раз. Чувствуешь себя наполненным и с большим пониманием настоящей цели этих тренировок. Тренируешь не только тело, но и разум. Осознаешь философию счастья.

Когда я первый раз пришел на занятие к Андрею Козаку, это было уже второе занятие для моего сына Савелия. На первое пробное привела его моя жена Лена. Главной целью было научить ребенка Карате.

Андрей убедил нас, что большего результата можно достичь вместе. Мы стали ходить всей семьей. Я, Сава и Лена. Первые пару занятий ходил без особого удовольствия, да еще и Савелий постоянно не хотел слушаться. Но у Андрея железное терпение и он с удивительной легкостью находил 1000 идей для увлечения Савы в игру с элементами Карате.

Но на очередном капризе уже не выдержал я, и Сава теперь чаще всего выступает в роли зрителя.

Затем я стал ходить чаще и не пропускать занятия. Перед тем как идти на тренировку, обычно это после интенсивной тяжелой работы, у меня почти нет сил и я уставший, но уходя я чувствую себя полным энергии. Андрей не только рассказывает и показывает мне правильную технику проведения того или иного Ката, но и знакомит с философией, с Цигун. Я узнаю о возможностях работы с энергией, которая наполняет меня и существует в окружающем мире.

Занятия проходят в зале или парке. В парке мне больше нравится. Я не только наполняюсь новыми силами, но очищаюсь от тех лишних мыслей и ухожу домой с чистым сознанием.

Благодарю Андрея.

Ревин Александр, Фармацевт, Директор дистрибьюторской фармацевтической фирмы www.hlorka.in.ua

* * *

Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации в Киеве (Украина), Варшаве и Гданьске (Польша). Массаж