Тайцзи Цюань, Цигун. Оздоровление, реабилитация, массаж
Цигун, энергия Ци
Древнее искусство Цигун. Физика и поэзия.
Tai Chi Gallery

Дорогие друзья!

Приглашаю на занятия Цигун в Киеве!


Буду рад предложить Вам свой более чем тридцатилетний опыт изучения этого искусства, а также применения его для реабилитации и лечения как в г. Киеве, так и в Гданьске (Польша)

В хорошую погоду обычно занимаемся в живописных уголках Киева - Ботаническом саду (м. Университет - центр Киева) или парк "Нивки" (М. Берестейская или м. Нивки)


Хотел бы немного рассказать об этом прекрасном искусстве, изучению которого посвятил свою жизнь


Цигун – (ЦИ – энергия, ГУН – управлять) – искусство накопления жизненной энергии и управления ею.


Цигун, как физическое явление.

В отличие от многих восточных систем, искусство Цигун не имеет отношения к религии и основано на принципах, которые легко можно описать при помощи современной науки. Поэтому оно широко применяется в Китае и во всем мире для оздоровления и физической реабилитации.

Наша нервная система представляет собой сеть электропроводников, по которым течет слабый электрический ток и вокруг которых имеется магнитное поле.

Биоактивные точки (например – в центрах ладоней) имеют бо′льший электро-магнитный потенциал.

Упражнения Цигун используют эффект конденсатора, когда определенным образом совмещаются биоактивные точки. В этом случае энергетический потенциал данной точки возрастает и затем он распространяется по всем нервным каналам, повышая потенциал всей нервной системы.

В результате - приятное тепло наполняет позвоночный столб, проникает в головной мозг. Затем тепло и легкость наполняют все тело. Возникает ощущение легкости, бодрости, наполняющей тело теплой упругой силы, повышение общего тонуса. Также в лучшую сторону меняется психо-эмоциональное состояние. Исчезает ощущение усталости и угнетенности, если они были. Становится «легко на сердце». Если речь идет о больных - снижается потребность в лекарствах, уменьшаются их дозы.

Все это в комплексе ведет к изменению гормонального фона, высвобождению скрытых резервов организма, сопротивляемости болезням и оздоровлению.


Tai Chi Gallery

Известно, что причиной большинства заболеваний являются постоянные или периодические нарушения работы центральной нервной системы, которая управляет всеми процессами в нашем организме.

Искусство Цигун направлено как на нормализацию работы нервной системы и увеличение ее потенциала, так и на общее физическое развитие тела.

Медитация является одной из основных составляющих Цигун, имеет много разновидностей и направлена на гармонизацию сознания, развитие волевых и других позитивных человеческих качеств, увеличение нашей духовной силы и способности к самоконтролю.

Цигун – это великолепный метод искоренения самой причины заболеваний – предоставляет возможность на основании ощущения течения энергии научиться управлять процессами в своем организме, найти неиспользованные резервы и направить их на выздоровление. Практика Цигун дает человеку веру в свои возможности и в то, что даже из самой тяжелой ситуации можно найти выход.

Особенную веру ученикам внушает то, что течение и накопление внутренней энергии они в 90% случаев начинают ощущать уже через 10 минут после начала первого занятия, а через 30 минут занятия их состояние улучшается (зачастую очень значительно). Если человек ощущает прилив силы и, к примеру, исчезновение болевого синдрома, преследующего его на протяжении 15 лет после первого же занятия – то насколько многое можно изменить, занимаясь по 6-8 часов непрерывно в течение недель, месяцев и лет!

Очень важно, что занятия Цигун не только оздоравливают организм, но делают богаче и глубже ощущение жизни. Ведь, если мы научились чувствовать внутреннюю энергию, то эти ощущения не ограничиваются только нашим телом. Точно также мы можем ощущать мир вокруг!


Tai Chi Gallery

Цигун c "поэтической точки зрения".

Слова «Жизненная Энергия», «Энергия Ци» звучат таинственно, несколько мистически… Но эта энергия всегда присутствует в нас и наполняет окружающее нас пространство – чувствуем мы это или нет.

В жизни каждого из нас бывает время, когда Ци мы чувствуем и чувствуем особенно ярко…

…Если Вы были влюблены… – помните, как на любом расстоянии чувствовали малейшее изменение настроения любимой или любимого. Как Вы без труда угадывали на любом расстоянии желания дорогого существа и приносили, например апельсины именно в тот момент, когда Ваша любимая только начинала думать о них? Помните ли Вы как некое волшебное тепло, постоянно согревало все Ваше существо, наполняя нежным светом Ваше сердце! Это любящая Вас душа делилась своей энергией, светом своей любви.

Было ли в это время сомнение от кого исходит эта энергия!? Были ли сомнения, что она существует?

…Если судьба дала Вам возможность стать матерью или отцом… Помните, как находясь в лоне матери ребенок затихал, почувствовав вошедшего в спальню отца, хотя отец не проронил ни слова?

Помните ли Вы, как прижимали к груди свое дитя и чувствовали волны теплой энергии, выходящей из Вас и напитывающей Ваше дитя? В этот момент Вы чувствовали, что эта энергия исходящая из центра грудной клетки также важна для ребенка, как и грудное молоко! И чувствовали, извините за юмор, что детку прижимать нужно именно к груди - не к боку или бедру.

…Если Вы управляли яхтой в шторм…, или, преодолев свой страх и слабость, смогли взобраться на высокую заснеженную вершину… или пускали галопом коня - чувствовали, как будто у Вас вырастают крылья, будто какая-то необычная сила наполняет Вас! Руки буд-то становились сделанными из стали и крепко сжимают руль яхты , или уздечку, или альпинисткий трос. И вы сливаетесь с силой скачущего животного или с силой шторма или с мощью гор и становитесь с нею одним!… Это энергия природы так ярко проявлялась в эти прекрасные моменты, наполняя Вас вдохновением и силой, также энергия коня, или ветра и молний, или вздыбившей горы силы сливалась с Вашей. Вы будто становились с миром одним целым.

Искусство Цигун – это умение обращать внимание на эти и другие проявления энергии, понять и ощутить бесконечное разнообразии и красоту мира энергии. Принять этот мир как реальность, как поле для творчества. При помощи специальных упражнений усиливать (взращивать) Ци, делать течение энергии постоянным а также повышать ее уровень. Взращивать в себе силу вдохновения, силу любви. Ощущать как каждая ваша клеточка взаимодействует с другими и как Вы взаимодействуете со всем миром. Развивать в себе глубокое ощущение красоты жизни и делиться теплом вашего сердца с другими!

Заметьте: от описания Цигун с точки зрения физики мы перешли к понятиям любви, чуткости, вдохновения - то есть к тому, что делает нас людьми и что никакими приборами измерять пока не научились.

Цигун позволяет не только усилить в нас то состояние, которое проявляет человеческую природу, но и при помощи постоянных ритмичных усилий "зафиксировать" его - сделать постоянным.

Нужно признать, что наилучшее в нас довольно непостоянно. (Как там у В. Высоцкого: "...Он то плакал, то смеялся, то щетинился как ёж..."). Соответственно и текущая по нам энергия не всегда имеет стабильно хорошее качество.

А когда свет человечности в нас стает ровным, мы можем, используя силу нашего ума и упражнений Цигун, равивать его и утончать - находить новый уровень человечности в себе.

Новое ощущение себя, разумеется, переносится и на наше тело - т.е. по нашим нервным каналам к каждому нашему органу, к каждой клеточке начинает течь энергия лучшего качества, производя соответствующие изменения в организме, меняя гормональный фон. То есть, если мы хотим изменить свое здоровье, мы должны изменить уровень нашего сознания.

Кстати, раз благодаря Цигун усиливается чувство красоты, то растет и понимание ценности красоты во всех проявлениях жизни, желание защищать красоту, справедливость. Растет смелость.

Tai Chi Gallery

Занятия Цигун обычно индивидуальные и могут, проходить в любом месте Киева - удобном и для Вас и для преподавателя.


Тайцзи Цюань, Цигун, Медитация, Оздоровление, Массаж Киев (Украина), Гданьск (Польша)