Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации. Массаж
Тайцзи Цюань (Таи Чи) как искусство самообороны

Тайцзи Цюань (Таи Чи, Taijiquan, Tai Chi Chuan) имеет большое преимущество по сравнению с большинством жестких боевых искусств. Вместо того, чтобы развивать грубую силу, которая ограничивает сознание бойца – Таи Чи развивает умение ощущать и предвидеть движения противника – противоставляя грубой агрессии ловкость, гибкость, точность.

Основой техники Тайцзи Цюань является развитие сознания и использование его мягкой силы.

Все движения Таи Чи выполняются по кругу - вдоль так называемых "меридианов" - дорог, вдоль которых энергия Ци движется вокруг и внутри нашего тела.

В этом случае вместо растраты и выбрасывания ее наружу (как то происходит при прямолинейных ударах в жестких боевых искусствах), происходит постоянное накопление жизненной энергии, усиление ее циркуляции и увеличение потенциала энергетических центров.

Движения конечностей по кругу позволяют мгновенно изменить боевое назначение движения - превратив его или в удар, или в блок, или в бросок. Универсальность и естественность движений Таит Chi позволяет освободить рассудок, действовать интуитивно и превратить боевое искусство борьбы в высокое творчество и систему духовного самосовершенствования и самопознания - похожую на музыку или занятие живописью. Но в данном случае музыкальным инструментом является сам человек - его рассудок, его душа и его тело!

Программа обучения непосредственно искусству самозащиты разработана для трех главных возрастных групп:

Разумеется, мы занимаемся всесторонним физическим развитием тела, овладеваем базовой техникой Таи Чи: - защиты от ударов руками и ногами, захватов, бросков и холодного оружия.

Изучаем не только технику защиты но и различные виды атаки: - удары руками и ногами, техника "пушечные удары
- техника безопасных падений, захваты и броски
- базовые приемы владения холодным оружием

Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации в Киеве (Украина), Варшаве и Гданьске (Польша). Массаж